เสียงจากผู้ใช้งานจริง เรื่อง “อาการวัยทอง”

ทั่วไป

7 วิธีแก้ไขปัญหาการนอนหลับของผู้สูงอายุ
ทั่วไป
navaphorn.kob

7 วิธีแก้ไขปัญหาการนอนหลับของผู้สูงอายุ

เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายก็จะเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติ ยิ่งในผู้สูงอายุ การทำงานภายในร่างกาย ก็ค่อยๆ เสื่อมประสิทธิภาพลง ซึ่งปัญหาหลักที่คอยกวนใจการใช้ชีวิตของผู้สูงวัย คงหนีไม่พ้น

อ่านต่อ
เช็กสักนิด! อาการของโรคมะเร็งลำไส้และทวารหนัก เป็นแบบไหนบ้าง
ทั่วไป
navaphorn.kob

เช็กสักนิด! อาการของโรคมะเร็งลำไส้และทวารหนัก เป็นแบบไหนบ้าง

ปัจจุบันมีโรคมะเร็งชนิดต่างๆ เกิดขึ้นมากมาย แต่หนึ่งในมะเร็งที่มีอัตราการเป็นติดท็อปลิสต์ทุกปี คงหนีไม่พ้น  “โรคมะเร็งลำไส้ และทวารหนัก” ซึ่งมีหลายสาเหตุ และหลายปัจจัย

อ่านต่อ
วัยทอง วัยว้าวุ่นที่คุณคุมได้!
ทั่วไป
navaphorn.kob

วัยทอง วัยว้าวุ่นที่คุณคุมได้!        

วัยทอง วัยว้าวุ่นที่คุณคุมได้! อายุมากขึ้น ไม่ใช่แค่เรื่องผิวพรรณที่เปลี่ยนไป ร่างกายที่เปลี่ยนแปลง ความร่วงโรยค่อยๆ คืบคลานเข้ามาเรื่อยๆ จนเข้าสู่วัยที่ใครก็ไม่อยากเจออย่าง

อ่านต่อ
การบริโภคเพื่อสุขภาพของวัยทอง
ทั่วไป
navaphorn.kob

การบริโภคเพื่อสุขภาพของวัยทอง

การบริโภคเพื่อสุขภาพของวัยทอง “วัยทอง” ถือเป็นช่วงวิกฤตช่วงหนึ่งของชีวิต ซึ่งการเปลี่ยนแปลงร่างกายตามธรรมชาติที่เกิดกับบุรุษ สตรีทุกคน จะเริ่มสังเกตความเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกายและจิตใจที่เกิดจากการลดลงของฮอร์โมนเอสโตรเจน ตั้งแต่มีอายุ 40

อ่านต่อ
สร้างเกราะให้ร่างกาย แค่ออกกำลังกายวันละนิด ช่วยปรับชีวิตให้สมดุล
ทั่วไป
navaphorn.kob

สร้างเกราะให้ร่างกาย แค่ออกกำลังกายวันละนิด ช่วยปรับชีวิตให้สมดุล

สุขภาพดี เริ่มต้นจากการขยับวันละนิด! ช่วงนี้สถานการณ์เศรษฐกิจไม่ค่อยดี คนทำงานหลายคน แทบไม่มีเวลาดูแลตัวเอง เพราะต้องทุ่มให้กับการทำงาน จึงแทบเป็นไปไม่ได้ที่จะหาเวลามาออกกำลังกาย แม้จะรู้ดีว่า

อ่านต่อ
วัยทองทานอาหารแบบไหน ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ป้องกันไวรัส COVID 19 ได้
ทั่วไป
navaphorn.kob

วัยทองทานอาหารแบบไหน ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ป้องกันไวรัส COVID 19 ได้

สถานการณ์ของโควิด 19 ในปัจจุบันยังไม่ดีนัก ยอดตัวเลขผู้ติดเชื้อเพิ่มสูงขึ้นทุกวัน นอกจาก การระมัดระวังตัว หมั่นล้างมือ และใส่แมสก์ทุกวัน

อ่านต่อ
จุดเริ่มต้นของ “สิว” กับวิธีการดูแลตัวเองให้หน้าใส ไร้สิวกวนใจ
ทั่วไป
navaphorn.kob

จุดเริ่มต้นของ “สิว” กับวิธีการดูแลตัวเองให้หน้าใส ไร้สิวกวนใจ

ถ้าจะให้พูดถึงโรคผิวหนัง ที่แพทย์ผิวหนังทั่วโลก ยกให้เป็นอันดับหนึ่ง “สิว” เพราะปัญหาผิวหน้าส่วนใหญ่ มักเกิดจากสิว แต่หลายคนยังเข้าใจผิดว่า สิวเป็นปัญหาเล็กน้อย

อ่านต่อ
กินอาหารอย่างไร ให้ห่างไกลโรคร้าย เมื่อเข้าสู่ช่วง “วัยทอง”
ทั่วไป
navaphorn.kob

กินอาหารอย่างไร ให้ห่างไกลโรคร้าย เมื่อเข้าสู่ช่วง “วัยทอง”

กินอาหารอย่างไร ให้ห่างไกลโรคร้าย เมื่อเข้าสู่ช่วง “วัยทอง” พูดถึง “วัยทอง” ผู้หญิงหลายคนก็เกิดความกังวล ยิ่งใครที่อายุแตะหลัก

อ่านต่อ
การบริหารเพื่อแก้อาการ พร้อมป้องกันท้องผูก ในผู้สูงอายุ
ทั่วไป
navaphorn.kob

การบริหารเพื่อแก้อาการ พร้อมป้องกันท้องผูก ในผู้สูงอายุ

ปัจจุบันเมืองไทยเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุแบบเต็มตัว จำนวนประชากรมากกว่าครึ่งเป็นผู้สูงวัย คนรุ่นใหม่ และคนช่วงกลาง จึงต้องอยู่บ้านร่วมกับผู้สูงอายุนั่นเอง แต่เรื่องการดูแลเอาใจใส่แต่ละวัยก็แตกต่างกัน วัยเด็กอาจต้องการคนเอาใจ แต่สำหรับวัยชรา

อ่านต่อ
การนอนหลับไม่เต็มที่ พักผ่อนไม่เพียงพอ อันตรายที่คุณไม่ควรมองข้าม
ทั่วไป
navaphorn.kob

การนอนหลับไม่เต็มที่ พักผ่อนไม่เพียงพอ อันตรายที่คุณไม่ควรมองข้าม

ช่วงนี้หลายคนเจอภาระงานที่หนักหน่วง หลังจากกลับเข้ามาทำงานที่ออฟฟิศ ต้องสแตนบายทำงานตลอดเวลา ส่งผลให้ไม่มีเวลาในการพักผ่อน พักผ่อนไม่เพียงพอ และนอนหลับไม่เป็นเวลา สุขภาพก็ค่อยๆ แย่ลง

อ่านต่อ

สั่งซื้อสินค้าเรียบร้อยแล้ว

คำสั่งซื้อเลขที่